遗传和环境是影响个体发展的两个主要因素。遗传是无法决定和改变的，但孩子的生活环境是可以改变的。在孩子发展的过程中，家长要努力营造出能够帮助孩子培养良好习惯的环境，让孩子得到更好的发展。